长年脚痛或关节痛？ 从正式场合到步行 都有适合的矫正鞋

长年脚痛或关节痛不但让人身体不舒服，还会让人心情郁闷，幸好从正式场合到步行，都有适合的矫正鞋，帮你解决问题。

雅虎生活网站报导，脊骨神经医生兼美姿专家艾德柏加（Liza Egbogah）说，矫正鞋的目的就是支持双脚，矫正两足某些失调处，让人走起路来舒适安全。 矫正鞋「医治」的毛病包括足底筋膜炎、神经瘤、拇囊炎（拇趾外翻）、跖骨（前脚底）痛、锤状趾、关节炎、膝盖痛、臀骨痛和背痛。

艾德柏加介绍如下几种她认为市面上最好的矫正鞋：

最佳矫正鞋Klaw 528。

纽约最有名的足疗师洛卜科娃（Nelya Lobkova）设计的Klaw 528对锤状趾、足底筋膜炎、过度内旋、拇趾外翻造成的脚痛和关节痛特别有效。Klaw528的脚跟垫很厚，足弓垫平凸得宜，也有弧度较明显的船底鞋外底。这几点是矫正鞋该具备的特色。鞋底缓冲垫的范围宽阔，可缓解脚痛，对脚底筋膜炎患者尤其有效。

最佳女性正式场合矫正鞋Dansko's Fawna Mary Jane。

最受欢迎的Fawna鞋是柔软抗污皮革质材配上乙烯/乙酸乙烯酯共聚物（EVA-ethylene vinyl acetate）鞋底，外型美观，柔软又有弹性，每走一步的冲击力量，都被吸收殆尽。特殊的足弓支撑鞋垫也能缓和步履的冲击力道。

最佳男性正式场合矫正鞋Cole Haan Wingtip Oxford。

拜可汗的专利缓冲技术、稳定的足弓支撑设计，和超轻薄的橡胶外底之赐，Cole Haan男性Grand Shortwing牛津鞋十足说明了矫正鞋功能结合皮鞋之美，是怎么一回事。有网球鞋的轻盈流动感，又有擦得亮晶晶的盛装皮鞋的庄重感，你能不爱吗？

最佳适合走路的矫正鞋Hoka's Bondi 8。

Bondi 8是Hoka品牌当中，缓冲效果最佳的走路鞋，如今鞋跟还改进得更稳定、更宽阔，同时具备矫正鞋的三要素：足趾部要宽，让五趾不挤压; 鞋底要吸震，有EVA质材能缓冲步伐的力道; 弧度明显的船底鞋外底，把走路时的压力点缩减到最少。Bondi 8获得美国足疗医学会（American Podiatric Medical Association）的认可，推荐为「有利足部健康」的产品，不是没有道理的。