90%大肠癌可预防 医生要你知道的5件事

www.witata.com | 01/18/2023 12:45 | 来源: 世界新闻网 | 已有(0)点评| |


癌症是美国第二大死因,癌症当中,大肠癌排名第四, 仅少数病例是家族病史等不可改变因素造成,多数是由生活习惯如吸烟、缺乏运动、饮食不均衡等非遗传因素造成,大肠发炎和2型糖尿病等偶发因素,也可能是肇因。通常晚期才发现,且50岁以下罹患者越来越多。好消息是:90%罹癌与死亡可以预防,方法是定期筛检、经常运动、维持正常体重。

正确认识大肠癌,医生要你知道以下这5点:

一、加州尔湾肠胃癌专家卡瑞米(Misagh Karimi)说,多数大肠癌最初都是肠壁内的息肉,而息肉的产生,大致可从饮食和运动控制。他建议多吃蔬菜、水果和全谷类和动物脂肪含量较低的食物。美国癌症学会建议,罹癌风险度中等的人,45岁起就接受大肠镜检查,以后每1-3年检查一次。

二、罹患年龄层下降。65岁以上不升反降,而50岁以下渐增,确诊病例当中,五分之一年龄在20-54岁之间,原因可能出在饮食习惯和缺乏运动。由于半数确诊患者体重过重,肿瘤专家建议,每天即使运动仅10分钟,就有预防功效。

三、常见的误解:不是老年人才会有,年轻人更多;不是男性才会罹患大肠癌,女性比率仅稍低于男性;没有症状不必检查,但是病兆晚期才出现,经常筛检很必要。有家族病史者,特别要注意,感觉不对劲,就要告诉医生。

四、征兆有哪些?卡瑞米说,大肠癌的警讯包括排便习惯长时间(好几天)改变、肛门出血、便血、腹痛、痉挛、疲倦乏力、胀气、体重不正常减少、反胃呕吐。

五、大肠癌可能缓慢蔓延,及早验出是保命良方。息肉可能在肠壁待上几个月甚至几年,也不会造成出血、疼痛或其他征兆,及早查出息肉位置,视其大小决定是否割除,是防止蔓延、恶化的最佳策略。最先进的检查办法,包括大肠镜、粪便DNA检测和基因筛检。

关键词: 医疗、饮食、筛检、大肠癌
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